2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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2115 kcal
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지방: 90.82g | 단백질: 138.40g | 탄수화물: 176.27g.
아침 식사: Главпродукт Сгущенка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. 저녁 식사: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Бела Слада Мягкая Карамель, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный. 간식/기타: Красные Вишни, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Свинина Запеченая, Котлета Куриная. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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