2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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1211 kcal
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지방: 51.72g | 단백질: 125.17g | 탄수화물: 58.66g.
아침 식사: メグミルク すっきりCa鉄, ビーレジェンド プロテイン. 점심 식사: ソーセージ, コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン ゆでたまご, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, サラダ. 저녁 식사: リョーユーパン マンハッタン, 白菜, さば缶, 豆腐, 豚しゃぶ. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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