2016년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 7일:
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2961 kcal
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지방: 122.69g | 단백질: 117.27g | 탄수화물: 314.90g.
아침 식사: Łowicz Powidła Śliwkowe, KFD Carbo Mix, Żelki, KFD Premium WPC 80 Instant. 점심 식사: Tort Bezowy, Placek po Węgiersku, KFD Premium WPC 80. 저녁 식사: Winogrona, Banan, Brzoskwinie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. 간식/기타: Kresto Nerkowce, Makar Daktyle Suszone, Czerwone Wino Stołowe. 더보기
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2543 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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