Jesicap님의 저널, 2016년 08월 7일

Bien ya pase la barrera de los 75! apenas pero la pase. A seguir. Hoy voy a retomar el ejercicio.
74.8 kg 지금까지 감소한: 20.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 7일:
1053 kcal 지방: 33.02g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 135.83g.   아침 식사: Tregar Queso Untable Light, la Anónima Marineras Salvado, Vea Leche en Polvo Descremada, Rosamonte Mate Cocido. 점심 식사: Cocinero Aceite de Girasol, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Hamburguesa de Pollo, Tomates, Repollo Morado. 저녁 식사: Azúcar, Natura Aceite Puro de Girasol, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Tomates. 간식/기타: Tregar Queso Untable Light, la Anónima Marineras Salvado, Miel, Té (Infusión), Café, Bollo, Mandarinas. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Bien Jesi te vas para abajo !!! 
2016년 08월 7일 작성이: Monica 2014
Gracias Moni, eso espero! 
2016년 08월 7일 작성이: Jesicap
Felicitaciones! Esas "metas intermedias" cumplidas ponen pilas siempre. Éxitos y a seguir! 
2016년 08월 7일 작성이: LuciaAM
La verdad que si Lucía, es como que vas cumpliendo de a poquito!! Es un re incentivo! 
2016년 08월 7일 작성이: Jesicap

     
 

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