2016년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 7일:
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2515 kcal
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지방: 98.28g | 단백질: 131.91g | 탄수화물: 269.14g.
점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Ei, Dinkelvollkornbrot, Cucina Getrocknete Tomaten, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Champignons, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Rote Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli, Gekochte Aubergine, Edeka Wacholderschinken. 저녁 식사: Casa Zarrella Pizza Rustica - Primavera. 간식/기타: Zucker, Milbona Quark 20%, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Rausch Schokolade 80%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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