2016년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 7일:
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1173 kcal
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지방: 34.61g | 단백질: 46.35g | 탄수화물: 156.77g.
아침 식사: Mühlhäuser Aprikose, Senseo Cappuccino Caramel, Philadelphia Milka (35g), Weight Watchers Auf Einen Streich, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. 점심 식사: Pommernland Grützwurst, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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