2011년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 24일:
|
1023 kcal
|
지방: 51.66g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 79.77g.
아침 식사: Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Drambuie, Gosling's Ginger Beer, Lime, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fancy Shredded Parmesan Cheese. 저녁 식사: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll. 간식/기타: Better Cheddars Baked Snack Crackers. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|