2016년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 6일:
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1600 kcal
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지방: 84.50g | 단백질: 136.00g | 탄수화물: 57.00g.
아침 식사: powerbar chocolate shake, Eggs, Thick Sliced Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Classic Wieners. 저녁 식사: Seasoned Rotisserie Chicken. 간식/기타: Vanilla Cone, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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