Rosengürtel님의 저널, 2016년 08월 6일

Ich hoffe, dass die Woche Urlaub auf der Insel Rügen mein Gewicht nicht noch mehr durcheinander bringt. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende und eine angenehme Woche. 😎 🌊 🌞
121.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 41.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 6일:
1257 kcal 지방: 17.41g | 단백질: 107.89g | 탄수화물: 163.04g.   아침 식사: Stauffenberg Rosinenstuten, Leichter Genuss Frischkäse, Kaffee. 점심 식사: Purland Kasseler Minutensteaks, K-Classic Schwarzwurzeln, Kaffee. 저녁 식사: Gut Ponholz Delikatess Katenrauchwurst, Die Thüringer Nussschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Tomaten, Kaufland Roggenkrüstchen. 간식/기타: Banane, Wassermelone. 더보기
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댓글 
Erhol dich gut, ich hoffe du hast schönes Wetter.😘🐋 
2016년 08월 6일 작성이: Portal Wal🐳
Danke Sylvia, aber auf der Insel macht das Wetter immer was es will und selten das, was der Wetterbericht vorhersagt. 🙂  
2016년 08월 6일 작성이: Rosengürtel
Viel Spass! Das mit dem Gewicht kann man ja auch im Urlaub bedingt beeinflussen! 
2016년 08월 6일 작성이: marcothebrain
Wünsche einfach nur viel gute Erholung und Seeluft! Viel Spaß!😊 
2016년 08월 6일 작성이: Hantel76
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub! Erhole dich gut. 
2016년 08월 6일 작성이: Skorpionstich
Schönen Urlaub!!! 
2016년 08월 6일 작성이: altesWeib
Hab' einen schönen Urlaub! 🌴🌞 
2016년 08월 6일 작성이: Viviace
Schönen Urlaub und erhol dich gut! 
2016년 08월 6일 작성이: Wolfselfe
Ich danke euch ganz doll für die lieben Wünsche. Wir fahren zu Freunden und werden wie immer nächtelang Canasta spielen. ♣♠ 
2016년 08월 6일 작성이: Rosengürtel
Klasse! Klingt nach Magaentspannung für mich! 👍🌞 
2016년 08월 6일 작성이: Viviace
Canasta ist ein tolles Spiel! Ich habe es früher geliebt, aber nun leider keinen mehr, der das mit mir spielt. Viel, viel Spaß dabei!  
2016년 08월 6일 작성이: Wolfselfe
Einen wunderschönen Urlaub !!! Und verzocke mir nicht Haus und Hof ;) 
2016년 08월 6일 작성이: Schalkerin1904
Viel Spaß im Urlaub ! Genieße es und dann geht's ganz motiviert weiter 
2016년 08월 9일 작성이: Frau K aus I
Bin von der Insel zurück. Wetter war durchwachsen und sehr windig. Canasta war der volle Erfolg für die Frauen. Es hat wie immer viel Spass gemacht. Gewogen wird am Freitag!!! 😜 
2016년 08월 11일 작성이: Rosengürtel
Das klingt so schön :) Toll, dass du deinen Urlaub so genossen hast!  
2016년 08월 11일 작성이: Wolfselfe
Willkommen daheim, schön, dass der Urlaub Laune gemacht hat! 👍🌞 
2016년 08월 11일 작성이: Viviace
Schön das du gesund und munter zurück bist.😘🐋 
2016년 08월 11일 작성이: Portal Wal🐳
Klingt sehr freudig, liebe Rosengürtel! Sehr schön!:)  
2016년 08월 11일 작성이: Hantel76

     
 

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