2016년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 6일:
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1063 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 165.68g.
아침 식사: Mulino Bianco Campagnole. 점심 식사: Banana, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Findus Filetti di Platessa. 저녁 식사: Taverna Giuseppe Crepes ai Formaggi, Pasta al Ragù, Schweppes Tonica. 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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