MariuszW.님의 저널, 2016년 08월 6일

4.5
75.7 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 6일:
1665 kcal 지방: 106.05g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 95.87g.   아침 식사: Sokołów Baleron Gotowany, Jajecznica. 저녁 식사: Kiełbasa Włoska Wieprzowa, Zupa Krem z Dyni. 간식/기타: Kotlet Mielony Smażony, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Piątnica Mascarpone, Lubella Makaron Świderki. 더보기
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