|
По итогам первой недели чувствую себя хорошо. Пропало постоянное ощущение жирных складок, появилась легкость в теле. Отказалась от вкусняшек полностью, стараюсь придерживаться простой пищи. С пятницы 5 августа начала делать обертывания, вчера было первое с капсикамом. Вопреки ожиданиям, жжение было вполне терпимое, смешно сдувается живот после:)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
주 2.1 kg 감소하기
|