2016년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 5일:
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1926 kcal
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지방: 87.33g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 231.93g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Макдоналдс Мороженное с Шоколадом. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сало, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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