2016년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 5일:
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1475 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 185.47g.
아침 식사: Chia-Samen, Seeberger Mandeln, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Bio Basis-Müsli, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Toastbrötchen Weizen. 점심 식사: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Alnatura Quinoa. 간식/기타: Twix Twix (25g), Wassereis, Milka Choco Bonbon Caramel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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