2016년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 5일:
|
1137 kcal
|
지방: 52.35g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 43.29g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. 저녁 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Rispentomaten, Radieschen, Dornfelder, Lidl Hähnchenunterkeulen. 간식/기타: Corny Nussvoll (24g). 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|