adrianadigiorgio24님의 저널, 2016년 08월 4일

2016년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 4일:
458 kcal 지방: 8.41g | 단백질: 29.41g | 탄수화물: 67.69g.   아침 식사: Simply Market Bran Sticks, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Susine, Pesca Noce. 점심 식사: Involtini di Carne, Pane Integrale, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Ricotta di Pecora, Pomodori. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Carote. 간식/기타: Kiwi, Panino all'olio. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


adrianadigiorgio24님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유