2016년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 4일:
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1058 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 92.85g.
아침 식사: Seeberger Mandeln, Storck California Früchte. 점심 식사: Brötchen, Nudel-Eintopf. 저녁 식사: Tunfisch, Gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). 간식/기타: Kohlrabi, Berschneider Delikatess Lachsschinken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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