2016년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 4일:
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1448 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 173.96g.
아침 식사: Aldi Gouda Holland, Pommes Granny-Smith, Lotus Speculoos (6,73g). 점심 식사: Baguette, Herta Le Bon Paris. 저녁 식사: Herta Tendre Noix Supérieur, Endive, Endive, Endive, Tomates, Tomates, Tomates, Aldi Gouda Holland, Barilla Coquillettes, Herta Tendre Noix Supérieur. 간식/기타: Grany Barre de Céréales Chocolat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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