2016년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 4일:
|
1624 kcal
|
지방: 62.04g | 단백질: 134.82g | 탄수화물: 129.12g.
아침 식사: Мягкая Белая Булка, Каждый День Куриная Грудка, Стейк из Свинины или Котлета, Свинина Запеченая, Рамфуд Гуляш Свиной, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Морковь, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Село Зеленое Творог Обезжиренный. 간식/기타: Крыжовник, Красные Вишни, Яблоки. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|