2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
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1540 kcal
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지방: 54.43g | 단백질: 124.49g | 탄수화물: 132.00g.
아침 식사: Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: chicken burger patty only, Plain Chicken Burger with ketchup. 저녁 식사: Original Taco Sauce, Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Skinless Chicken Breast, Soft Taco Flour Tortillas (Medium). 간식/기타: Cheerios, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. 더보기
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안정된 체중
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