2016년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 4일:
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2660 kcal
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지방: 92.64g | 단백질: 126.08g | 탄수화물: 314.75g.
점심 식사: 松屋 豚バラ焼肉定食. 저녁 식사: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. 간식/기타: Asahi WONDA 金の微糖, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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