EyeOnCrime님의 저널, 2016년 08월 3일

2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:

694 kcal

지방: 14.84g | 단백질: 15.99g | 탄수화물: 15.64g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Almonds, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Roasted Macadamia Nuts, Strawberries. 점심 식사: Smirnoff 100 Proof Vodka. 더보기

1472 kcal

운동: 진공 청소기 - 30 분, 휴식 - 21 시간 30 분, 숙면 - 2 시간. 더보기

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