2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
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2009 kcal
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지방: 78.66g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 303.46g.
아침 식사: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Anguria. 저녁 식사: Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Gelato al Caffè. 간식/기타: Mela. 더보기
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안정된 체중
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