2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
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1152 kcal
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지방: 42.57g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 154.01g.
아침 식사: AH Hollandse Aardbeien, Volkoren Brood, Koffie. 점심 식사: Banaan, Bruine Boterham, Hella Halvarine, Rookvlees. 저녁 식사: Tomaten, Gemengde Sla, Hamburger, Gebakken Aardappelen. 간식/기타: Tomaten, Bruine Boterham, Hella Halvarine. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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