2016년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
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554 kcal
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지방: 12.48g | 단백질: 31.95g | 탄수화물: 82.16g.
아침 식사: Simply Market Bran Sticks, Pedon Fantasia di Semi, Pesca Noce, Mele Fuji, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. 점심 식사: Tre Mulini Pasta Integrale, Nattura Gallette Biologiche di Farro, Riso e Crusca d'avena, Kiwi, Cantalupo (Melone). 저녁 식사: Pane di Semola, Ricotta di Pecora, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Cucina e Sapori Torta Margherita, Mandorle Sbucciate, Caffè al Ginseng. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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adrianadigiorgio24님의 체중기록
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