2011년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 23일:
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2597 kcal
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지방: 106.14g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 346.17g.
아침 식사: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger, Strawberries, Lemon Juice, Bananas , Walnuts. 점심 식사: Feta Cheese, RICE VINEGAR, GREEN ONION, LEEKS, Garlic, CELERY, Red Cabbage, BROC, SESAME OIL, CILANTRO, TURKEY. 간식/기타: Lemon Pudding (1 oz), Christmas cake, iced (fruit cake). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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