MariuszW.님의 저널, 2016년 08월 3일

5.0
75.9 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 3일:
1418 kcal 지방: 74.36g | 단백질: 109.17g | 탄수화물: 75.72g.   아침 식사: Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Chleb Pszenny. 저녁 식사: Tesco Surówka Colesław, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. 간식/기타: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. 더보기
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