2016년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 2일:
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1953 kcal
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지방: 75.70g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 233.55g.
아침 식사: Sandía, Hacendado Yogurt Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Pan de Molde Blanco, Croissant, Magdalena, DIA Galleta Tostada. 점심 식사: La Casera Tinto de Verano, Patatas Fritas, Huevo Frito, Calamares Fritos. 더보기
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2808 kcal
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운동:
운전 - 6 시간 24 분, 가사 - 1 시간 34 분, caminar - 1 시간 48 분, 휴식 - 6 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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