2016년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 2일:
|
1196 kcal
|
지방: 38.67g | 단백질: 102.15g | 탄수화물: 123.70g.
점심 식사: Blackberries, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. 저녁 식사: Zucchini, Blackberries, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Hunt's Crushed Tomatoes, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. 간식/기타: WinCo Foods Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Atkins Peanut Butter Bar. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|