2016년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 2일:
|
215 kcal
|
지방: 10.91g | 단백질: 24.34g | 탄수화물: 3.57g.
아침 식사: Coffee, Cream (Half & Half). 점심 식사: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Feta Cheese, Lettuce. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|