2016년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 2일:
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1206 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 106.22g | 탄수화물: 96.80g.
점심 식사: Mixed Salad Greens, Butternut Pumpkin, Haddock (Fish). 저녁 식사: McCain Oven Bake Chips, I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet, I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet, I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet, I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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