|
Triste por ter engordado... mas dizem que os derrotados são aqueles que desistem! Eu sou brasileira, não desisto nunca. Vamos recomeçar!
|
84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
|
987 kcal
|
지방: 28.65g | 단백질: 42.57g | 탄수화물: 139.07g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante, Café. 점심 식사: Seara Lasanha Bolonhesa. 저녁 식사: Tirol Leite Semidesnatado, Redubio Shake Diet. 간식/기타: Tirol Leite Semidesnatado, Frimesa Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|