2016년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
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936 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 97.01g.
아침 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Adria Bolacha Água e Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. 저녁 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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