2016년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
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2304 kcal
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지방: 203.42g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 84.51g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon, Ovo. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Couve-Flor, Chuchu, Abobrinha, Repolho Verde. 간식/기타: Abacate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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