2016년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
|
1185 kcal
|
지방: 29.34g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 166.45g.
아침 식사: Xucker Erythrit, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch. 점심 식사: Alpro Soya Mandelmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
|
안정된 체중
|