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F:21,0%/W:51,3%/37,6%
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84.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
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1823 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 135.92g | 탄수화물: 221.44g.
점심 식사: Kölln Schmelzflocken, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Gurke (mit Schale), Top Mare Eismeergarnelen, Gekochtes Ei, Tomaten, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Radieschen, Eisbergsalat, Rucola, Rucola. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Sellerie, Karotten, Kirschtomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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