2016년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 31일:
|
1247 kcal
|
지방: 36.89g | 단백질: 40.74g | 탄수화물: 192.81g.
아침 식사: Uva Itália, Banana. 점심 식사: Vitalin Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Asa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante, Cachorro Quente. 간식/기타: Tapioca de Queijo, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|