2016년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 31일:
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2372 kcal
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지방: 106.29g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 262.09g.
아침 식사: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elmalı Kurabiye, Peynirli Poğaça. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Superfresh Superton. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Et Haşlama. 간식/기타: Ruffles Peynir ve Soğan, Centro Çikolatalı Gofret. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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