2016년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 31일:
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1969 kcal
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지방: 155.60g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 28.36g.
아침 식사: Butter, Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Atkins Endulge Chocolate Coconut. 저녁 식사: Celery, Red Tomatoes, Beef Steak, Butter, Cucumber (Peeled), Best Foods Mayonnaise, Cheddar Cheese, Green Peppers. 간식/기타: Celery, Peanut Butter, Coles Fresh Frozen Raspberries, Philadelphia Original Cream Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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