2010년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 23일:
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1378 kcal
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지방: 114.21g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 20.74g.
아침 식사: bacon. 점심 식사: great value pickle, kraft slice cheese. 저녁 식사: great value pickle, kraft slice american cheese, no calorie sweetener great value, marketplace spinach, starkist tuna, kraft mayo, smoked cheddar cheese, frenchs dijon mustard, boiled egg. 간식/기타: butter, vanilla extract, soy flour, peanut butter, egg, cream cheese, splenda packet. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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