2016년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 30일:
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905 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 34.22g | 탄수화물: 96.59g.
아침 식사: Qualitá Nozes sem Casca, Habib's Esfiha de Calabresa. 점심 식사: Croissants de Queijo, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Antepasto de Berinjela, Pão Francês sem Miolo. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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