2016년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 30일:
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2389 kcal
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지방: 140.20g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 180.20g.
아침 식사: Viba Nougat Royal, Storck California Früchte. 점심 식사: gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Weizenbrötchen, Dressing, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Pizza Salami, Gouda Gerieben. 간식/기타: K-Classic Eis Maxx Schokolade. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Wünsche dir ein schönes Wochenende! 😃 🍀
2016년 07월 30일 작성이: Everlost
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