2016년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 29일:
|
1794 kcal
|
지방: 84.74g | 단백질: 91.96g | 탄수화물: 196.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Легион Кекс с Изюмом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Кабачки Жареные, Борщ с Курицей. 간식/기타: Перекресток Огурцы Малосольные. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|