2016년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 29일:
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1232 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 180.88g.
아침 식사: Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Salvado, Azúcar, Mate. 점심 식사: Locro, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Gomes da Costa Atun Desmenuzado al Natural. 저녁 식사: Kiwi, Ser Yogurt con Cereales con Miel. 간식/기타: Queso Untable Light, Marineras, Azúcar, Mate. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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