MaBe2307님의 저널, 2016년 07월 29일

2016년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 29일:
1393 kcal 지방: 66.24g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 79.39g.   아침 식사: Herta Kochschinken. 점심 식사: Ananas, Rinderroulade. 저녁 식사: Wassermelone, Merlot, Saure Gurken, Spreewaldhof Senfgurken, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Bratwurst, Aldi Gewürzte Grillsteaks. 간식/기타: PB2 Schoko. 더보기
1627 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기
안정된 체중

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MaBe2307님의 체중기록


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