Socha88님의 저널, 2016년 07월 29일

Putain de merde!!!! Je me dégoûte! Et haïe!😖
48.8 kg 지금까지 감소한: 18.2 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 29일:
744 kcal 지방: 24.70g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 105.45g.   아침 식사: Salade de Fruits, Carrefour Pain de Seigle, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Nutella Nutella, Envia Fromage Blanc, Envia Fromage Blanc 0%, Milbona Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Pastèque, Mille Feuille, Carottes, Rondelé Fromage aux Noix, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Seigle, Avocat, Courgette, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux. 간식/기타: Chouchous. 더보기
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