2016년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 29일:
|
2337 kcal
|
지방: 81.39g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 307.12g.
점심 식사: チーズカレー(並盛り目安). 저녁 식사: ご飯, 松屋 豚バラ肉と長ネギの生姜焼定食(並盛). 간식/기타: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|