sheilagarcia님의 저널, 2016년 07월 28일

2016년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.1 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 28일:
195 kcal 지방: 6.00g | 단백질: 5.00g | 탄수화물: 42.00g.   아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, EarthGrains 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 더보기
1648 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 3.8 kg 감소하기

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sheilagarcia님의 체중기록


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