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156.8 yesterday, Tuesday
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 21일:
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2384 kcal
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지방: 114.01g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 270.50g.
아침 식사: Beef Summer Sausage, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Feta Cheese, Honey, Ginger, California Avocados, Turkey Breast Meat, Egg, Mushroom Pieces and Stems. 점심 식사: Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Manchego Semisoft Cheese, Christmas cake, iced (fruit cake). 저녁 식사: Apples. 간식/기타: Peanuts, Lemon Pudding (1 oz), Crystallized Ginger. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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