2016년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 28일:
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1878 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 250.15g.
아침 식사: Marmelade, Gutes Land Gouda, Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter. 점심 식사: Lidl Nuss Nougat Croissant, Zucchini, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Gurke (Geschält), Mühlenhof Sahneleberwurst, Roggenmischbrot, Weinschorle. 간식/기타: Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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